Quections
Что ты делаешь для поддержания физического и ментального здоровья?
Вкусно кушать, много пить, воды, немножко спорта и в хмурые дни витамин D
В здоровом теле здоровый дух
Для ментального читаю, для физического, если честно, недостаточно много.
Ничего. Может хожу на свежий воздух, а может деградирую.
Я просто живу, как живется и стараюсь заботиться о себе и муже.
Хожу очень много пешком и никогда ни с кем не спорю.
Хожу в зал, стараюсь больше гулять. Наконец то созрела для психолога.
