Чувствую, когда пора, слышу голос внутри, вижу сны.
В конце концов просто оцениваешь, что хорошо, что плохо (хорошо помогают 16 ассоциации Юнга).
Пробовали это упражнение?
Когда упираешься в потолок и понимаешь что тебе тут воосюбше не нравится, греьешь просто в другую сторону, а если и там фигня, то меняешь стиль плавания
Когда придавливает депрессией так плотно, что уже не могу дышать. Правда, и сил менять что-то из такого состояния уже нет, но, видимо, мне нужно иногда скатится на дно, чтобы от него оттолкнуться. Дурацкая стратегия, никому не советую.