Эксперименты надо собой это так интересно.
С фастингом всё ясно, это уже привычное и совсем не сложное для меня.
И я не ругаю себя если вдруг вышло не 18 часов, а 12.
Я живой человек который любит еду.
Вчера был первый безалкогольный вечер с друзьями.
Оказывается это тоже может быть интересно.
А ещё утром чувствуешь себя хорошо и даже выглядишь так же😁
Но меня удивляет больше не то как так я спокойно живу без алкоголя и курилок.
А то, что оказывается я ем сладкое)
Но в моем понимании «сладости» это даже одна конфета)))
Впереди ещё три недели и там уже будет понятно, стоило ли оно того 😁